水光片怎么选？Swisse水光片成分大扒皮

　　以前流行打水光针，但水光针成本高、风险大，每次都要跑美容院才能打，非常不方便，所以现在越来越多的小仙女开始转向性价比更高的水光片，只需要每天吃一片就能轻松get水润Q弹的白嫩蛋壳肌，比水光针可方便多了。不过，现在市面上的水光片产品鱼龙混杂，除了Swisse水光片这种大牌子，还有很多小品牌，这些水光片有什么区别？到底谁的效果更好？

　　水光片的主要成分是什么？

　　所谓水光片其实是基于水光针的概念衍生出来的，泛指那些主要功效为补水保湿、增强皮肤水润度的美容营养品，至于它的具体成分是什么，不同品牌的配方差距可能比较大，比如有的水光片主要成分是玻尿酸，而有的就是烟酰胺。

　　目前，比较常见的水光片成分主要就是：玻尿酸（透明质酸）、烟酰胺、神经酰胺等。

　　其中玻尿酸就是传统的水光针的主要成分，它是一种人体可以自行合成和分解的天然保湿剂，一个分子的玻尿酸可以锁住1000个水分子，补水保湿能力非常强大。并且它与人体具有生物相容性，不用担心排异反应，所以用于口服也是非常安全可靠的一个选择。

　　烟酰胺其实就是维生素B3，它也是一种比较热门的护肤成分，具有促进胶原蛋白生成、提升皮肤水润度的作用，并且它也是人体内可以合成和分解的成分，相对来说也比较容易吸收利用。但是烟酰胺有一个副作用就是会增加血糖，所以口服要谨慎。

　　而神经酰胺则是一种存在于人体皮肤角质层细胞中的主要成分，它具有很强的粘合作用和锁水作用，所以可以起到保护皮肤屏障、防止水分流失的效果。不过，神经酰胺要直接作用于皮肤角质层才有效，一般是用在精华和面霜等护肤品中，口服的话作用其实不大。所以一些主打神经酰胺的水光片产品效果有限。

　　Swisse水光片为什么值得冲？

　　说了这么多水光片的主要成分，筛选下来效果更好、更加安全可靠的其实还是比较传统的玻尿酸，一是补水保湿效果好，二是好吸收，三是安全可靠，所以水光片还是要以玻尿酸为主，另外，还可以同时搭配胶原蛋白等抗衰老成分，起到更好的护肤效果。

　　比如迪丽热巴小姐姐推荐的斯维诗水光片就是同时添加了玻尿酸和欧洲专利小分子水解胶原蛋白，一方面，通过玻尿酸快速补充水分、提升皮肤水润度和光泽度，另一方面，通过胶原蛋白减少皮肤衰老、提升皮肤弹性，两者搭配在一起，护肤效果加乘，坚持服用就会明显看到皮肤变得更加水润Q弹，就连小细纹小干纹也会缓解很多，日常再搭配上护肤品就可以轻松get明星同款好皮肤。

　　综上所述，目前市面上的水光片品牌很多，水光片的成分搭配也有很多不同选择，但是效果好、更安全可靠的成分还是玻尿酸，所以大家在选择水光片时要注意。另外，水光片中除了添加玻尿酸外，还可以像Swisse水光片一样搭配一些胶原蛋白等护肤成分来强化美容效果，这种复合成分的水光片效果会更好。