汤臣倍健胶原蛋白粉有用吗？带你重新认识胶原蛋白的作用！

　　当你夸赞一个人皮肤白皙、状态好、看起来年轻的时候,常常会用“满脸的胶原蛋白”来形容。诚然这一说法并没有错,胶原蛋白是人体皮肤、眼睛、骨骼、牙齿等人体组织的重要组成部分,在皮肤真皮层结构中,胶原蛋白占了70%。

　　所以有很多爱美的人特别喜欢补充「胶原蛋白」这一营养物质,同时,如汤臣倍健胶原蛋白粉这类补充剂也随之风靡,那么胶原蛋白到底作用是什么,真的有用吗?

胶原蛋白的作用

　　想知道一款胶原蛋白粉是否有用,还得先了解到胶原蛋白本身的一些作用。

　　我们先讲大家关心的胶原蛋白在皮肤方面的作用:[1]

　　第一,保湿滋养,胶原蛋白中含有天然、清水的保湿因子,能有效的保持皮肤吸收水份,同时还能防止黑色素的产生,具有一定的美白润肤效果;

　　第二,胶原蛋白具有一定的亮肤效果,能加速皮肤细胞的新陈代谢,促使角质的自然脱落,去除色素沉淀,淡化斑点。胶原蛋白还具有调节人体内分泌功能、提高皮肤平滑度、维持水油平衡的功效;

　　第三,胶原蛋白具有紧肤、抗皱的功效,胶原蛋白被皮肤吸收后,会促进皮肤活性细胞的生成,充盈于表皮与真皮之间,增强皮肤的弹性,还能修补表面的凹陷,改善毛孔粗大,延缓皱纹的形成。

　　第四,胶原蛋白具有抗氧化、抗衰老的作用,进入肌肤后,能有效的清除自由基,通过多种方式进行抗氧化,修复断裂、老化的弹力纤维,让肌肤恢复弹力,延缓衰老。

胶原蛋白的其他作用:

　　1、胶原蛋白是一种非常重要的成分,它能维持血管的张力,增加血管的弹性,同时也能保持其光滑;

　　2、胶原蛋白是构成骨骼的重要物质,当有足够多的胶原蛋白时,能将钙锁在体内,减少钙流失;

　　3、胶原蛋白在免疫系统中也是一个关键“成员”,它能与免疫球蛋白结合,从而提高人体的免疫力。

　　总而言之,胶原蛋白作为人体含量高分布且广泛的功能性蛋白质,它的好处真的太多了,但这一营养物质到底该如何补充呢?除了常规的食物补充外,汤臣倍健胶原蛋白粉或许是更好的补充办法。

　　食补or膳食补充剂?

　　坊间一直流传:吃猪蹄、鸡脚等食物可以补胶原蛋白,其实这一说法并不科学。因为食物中的含有的胶原蛋白都是大分子,在进入人体后,会通过消化系统将其分解为小分子肽、氨基酸和水。而剩下的产物还需重新“组合拼接”,才能合成对皮肤有用的胶原蛋白,但这一过程转化率并不是很高。

　　所以相比食物这种效率低的补充办法,不如直接摄入汤臣倍健胶原蛋白粉,营养原料选用的是进口鱼类胶原蛋白,吸收率更高!而且成分中的维生素C和维生素E,还能让人体对胶原蛋白的吸收效率“更上一层楼”,还是不错的抗氧化剂,帮助身体更好地吸收营养!

　　远离认知误区,做好生活细节,想要皮肤变年轻并非一朝一夕的易事,营养补充、适当锻炼都是缺一不可,至于胶原蛋白粉有没有?那就「仁者见仁,智者见智」了。