上火吃什么比较好?过来人给你点经验瞧瞧

2022-02-07 14:05:08 来源:楚北网商业   |   浏览(180)

  我最近上班的时候,总能在办公室遇到一两个正在上火的同事,办公室里偶尔也会发起对“上火吃什么”这个问题的讨论。其实,我觉得关于“上火吃什么”这个问题,并不是很难回答 ,基本可以从治疗上火症状和食疗预防上火两个方面入手。

  首先,上火吃什么药比较好呢?一般我们能够感知到身体内有火,都是在有明显的上火症状之后。这个时候, 要做的就是吃一些祛火药来进行治疗,消除上火症状。

  从去年孩子上小学之后,我家就开始准备一些祛火药以备不时之需,理由无他, 就是每天辅导作业就生气,一生气就上火,这也疼那也肿的,严重的时候嘴里还起泡,饭都没法吃。

  前前后后,我们也是试过很多种祛火药了,但是要说我上火吃什么药吃得最多, 那还得是北京同仁堂出品的京制牛黄解毒片。我第一次吃京制牛黄解毒片,其实是在我闺蜜那里拿的。当时我们正在她家喝下午茶,她看我脸上因为上火长了好多的痘,就给我拿了这个京制牛黄解毒片,说祛火的效果很好,她一直都是吃这个祛火的。听她这么说,我当即就吃了两片,还把剩下的一盒都带回家了。在吃了一段时间之后,我发现我脸上的痘确实是少了很多,而且在这期间,我老公嘴角生疮也是靠它治好的。从那以后,我们家就认准京制牛黄解毒片这款祛火????了,然后发现其实生活中的很多种上火症状,可以用京制牛黄解毒片来缓解。顺便提一嘴,京制牛黄解毒片在京东大药房就能买到啦,直接送货到家特别方便。

  其实,我如此推荐京制牛黄解毒片,并不仅仅是因为TA的祛火效果, 毕竟现在的祛火药还是很多的,只钟情一种还是需要一些特别的理由的。我主要看中的是吃过后腹泻的感觉较轻。在吃京牛之前,我也吃过很多种祛火产品, 但是这些产品都有一个通病,就是药效太过急躁,经常火还没有下去,就开始腹胀腹泻了, 没事儿的时候还好,在家待着怎么样都行,但是上班的时候就不行了, 所以以前吃祛火药的时候,都只敢赶在周末的时候吃。但是自从吃了京牛之后,这种情况相应减少了。

  说了这么多,祛火还是要找对适合自己的产品,经过长期实践,适合我和我的家人的祛火产品就是京制牛黄解毒片了。关于“上火吃什么”这个问题,除了吃药治疗之外,通过改变饮食结构来调理及预防同样也很重要。像菊花茶、苦瓜、杏仁茶、苦丁茶、莲子汤、绿豆粥、炖梨等,都是比较能够祛火的食物, 在上火期间,或者已经出现了上火症状的朋友,就可以多吃这些食物,当然,最重要的还是在日常生活中保持好的饮食习惯啦。

  好啦,以上就是来自我的每次“上火吃什么”的分享啦,希望对看到这篇文章的你也有所帮助哦~