出差在外水土不服，得了急性胃肠炎怎么办

　　在医院消化内科，平时接诊最多的患者类型之一就是急性胃肠炎。急性胃肠炎往往发作快，症状剧烈，患者无法靠吃药治愈，一般都会第一时间来医院寻求救治。引发急性胃肠炎的原因很多，其中对于经常出差的商务人士而言，水土不服导致的急性胃肠炎，算是最常见的困扰之一了。下面小编就以出差异地水土不服场景为例，给大家讲一讲急性胃肠炎拉肚子怎么办。

　　出差去外地，人生地不熟，大家经常容易处于一个精神紧绷的状态，这种精神紧张会加剧胃肠负担，出现应激反应，导致急性胃肠炎。因此，建议经常出差的商务人士，到了外地一定要注意休息、劳逸结合，别让精神状态影响了身体状态。其次，饮食上要以清淡易消化为主，尤其是刚到达的前两天，就算应酬客户也尽量少喝酒，不给急性胃肠炎发作的机会。

　　除了以上的主动预防外，出差途中真的得了急性胃肠炎该怎么办呢？根据小编的经验，下面这几个方法大家可以参考一下。

　　方法一：药物止泻

　　可以用思密达止泻，颠茄片解痉，二者都是见效比较快的药物，如果没有随身携带，可以通过外卖在附近的药房购买。也可以尝试服用康恩贝肠炎宁片，它是一款综合性的肠道中成药，既能行气止泻，快速解痉挛止吐，又可以抗菌消炎，治疗感染性、炎症性的急性胃肠炎效果都很好。

　　作为中成药，康恩贝肠炎宁片携带和服用都很方便，康恩贝品质保障，累计4亿多盒的销量足以说明其受欢迎程度。除了出差、旅行可以随时携带，居家也建议常备康恩贝肠炎宁片，不仅在关键时刻能应急止泻，更能帮助消除肠道炎症，从根源上解决拉肚子问题，维护肠道健康。

　　此外，康恩贝肠炎宁片还有助于调理肠道菌群，防止腹胀便秘，在急性肠胃炎的后续治疗过程中起到保护肠道的作用。对于经常容易拉肚子的人群，除了需要服用康恩贝肠炎宁片消除肠道炎症外，小编也建议大家适当补充益生菌，帮助调节肠道菌群平衡，帮助肠道更快地恢复健康状态。

　　方法二：不要禁食

　　急性胃肠炎往往是由于食物引起的，很多人认为在发作期间不吃东西更好。其实这种做法并不正确，当急性肠胃炎发作时，建议最好不要禁食，让肠道内始终有东西可以消化，会更有利恢复肠道功能。胃肠炎发作期间可喝些淡盐水、果汁、米粥，防止脱水，及时为身体补充电解质和必要的营养。急性胃肠炎好转之后，大家也需要按时进食，还是以清淡粥类为主，不要盲目进补，以防加剧肠道消化负担。

　　方法三：尽快去医院

　　如果所服用药物不能在短时间内缓解症状，小编建议尽快去医院检查，在详细了解了病情和病因后，专业医生会对症用药，这样会更利于控制和治疗急性胃肠炎。在此特别提醒一下，很多商务人士会因行程忙碌而不管不顾，这不仅没有正常的工作状态，影响工作效率，相反地还会因此而耽误治疗，给身体带来更大的伤害。

　　总之，拉肚子不是小事，尤其是急性胃肠炎这类发作快、症状剧烈的疾病，大家千万要警惕。对于经常出差且容易水土不服的商业人士，建议常备康恩贝肠炎宁片，不仅能快速止泻应急，更能消除肠道炎症，从根本解决腹泻的困扰。