抗氧就知道1个葡萄籽？能说自己是成分党？
抗氧化是为了对抗自由基，为了清除身体里多余的自由基，延缓衰老。类似于葡萄籽提取物，石榴籽提取物等，是各大品牌常用的抗氧成分。但一部分伪成分党在表达时，直接把葡萄籽和葡萄籽提取物，石榴籽和石榴籽提取物的概念混淆使用，让一部分人群产生了误解，以为吃葡萄不吐籽，吃石榴不吐籽就能美容。
陕西西安一位女士就为了美容，一天之内连吃十个石榴不吐籽，该女士认为这样做就可以抗氧，延缓衰老。而实际的结果是这些石榴籽不仅划伤了她的肠道黏膜，还在她的肠道内结成团，造成排便困难，引发肠道炎症。
讲真，混淆概念很可能就会误导一部分人群。一个严谨的成分党，不仅应该知道葡萄籽和葡萄籽提取物概念的区别，还要知道葡萄籽提取物是“从葡萄籽中提取分离得到的【一大类多酚类物质】，主要由原花青素、儿茶素、表儿茶素、没食子酸、表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成”，葡萄籽提取物并不是单一的。另外，除了葡萄籽提取物之外，也还有很多抗氧化成分。
维A类，维C类，多酚类（白藜芦醇、葡萄提取物、绿茶提取物、石榴提取物、橄榄提取物等等），烟酰胺，辅酶Q10，SOD，谷胱甘肽，阿魏酸，硫辛酸，没食子酸，麦角硫因，虾青素，咖啡因，艾地苯，依克多因，EUK-134，富勒烯等等，全都是抗氧化成分。
维生素A，除了抗氧化之外，还能调节皮肤角质的新陈代谢，增强皮肤弹性，但皮肤比较敏感的宝，第①次用有维A的产品，可能会轻微脱皮。
维生素C，能清除自由基，分解黑色素，美白也不错，代表产品有修丽可CE精华。
烟酰胺，抗氧、美白、提亮、保湿，全能型，代表产品有OLAY淡斑小白瓶。PS，OLAY有两支小白瓶，光感小白瓶和淡斑小白瓶，淡斑小白瓶的烟酰胺含量蕞高。
多酚类是一个大类，包含N多种植物来源的抗氧化剂，葡萄籽提取物就属于多酚类，特点是天然易获取，使用很广泛，自由基清除能力强，代表产品有很多，知名度高的当属Swisse斯维诗葡萄籽，全网销量蕞牛掰的口服类抗氧化美容品，一粒不到2元，每天2粒就够。
其实，如果是日常抗氧，日常应对紫外线，应对电子辐射的宝子，很建议选择这种口服型的抗氧化美容产品。口服的方式，没有其他顾虑。就好比维生素C精华吧，它不能见光，所以只适合晚上用。但是类似Swisse斯维诗葡萄籽这种抗氧化美容营养品，就不用顾忌那么多了，日常随餐服用就行，这个葡萄籽胶囊是脂溶性的，随餐服用更利于吸收。
而且斯维诗葡萄籽胶囊的配方成分还很全面，有原花青素、有烟酰胺、有维生素C、维生素E，各种经典的抗氧化成分。新版配方的斯维诗葡萄籽，在原来经典版的基础上又加了烟酰胺和维生素E，这些成分大部分都有抗氧化、提亮肤色和减少黑色素的双重功能，另外维生素C还能促进细胞新生抗老呢。如果打算把抗氧作为持久战来应对，这种口服类的抗氧化产品是比较便利的，而且也很少有服用禁忌。
辅酶Q10，除了能抗氧化，还能修复受损的细胞，抗衰老，日系的护肤品中喜欢用Q10，比如高丝Q10的面膜，DHC的Q10系列等等，这两年大牌都不推Q10了，所以没有大火的代表产品。
SOD也叫超氧化物歧化酶，能调节免疫，清除自由基，抗辐射，代表性的产品暂未找到。
谷胱甘肽，是很好的抗氧化剂，也可以糖类的代谢，也可以抑黑，在护肤品和口服类的抗氧化产品里面都有运用，代表性产品有素姬谷胱甘肽原液。
阿魏酸，硫辛酸，没食子酸这三种抗氧成分中，阿魏酸的运用比较多，可以美白，分解黑色素，消炎，也可以抗氧化，代表产品有兰蔻小黑瓶，欧莱雅复颜玻尿酸水光精华等等，一般都是搭配其他抗氧化产品组合配方。
其他依克多因，艾地苯，EUK-134，富勒烯等等，都是新型的贵价抗氧原料，富勒烯能抗氧化，中和自由基，还能减少黑色素形成，修复皮肤，促进细胞新生。艾地苯的分子结构和Q10类似，但它要比Q10更容易被吸收，因为分子小。
大致来说，目前市面上在运用的抗氧化成分就这些。但随着科研的进步，也会有其他新兴的成分出现，说不定新成分的抗氧化能力会更强大。但大部分品牌还是喜欢用比较经典且易获取的抗氧成分，比如葡萄籽、维生素C等等，毕竟平价就是王道。
