白癜风患者初春要学会“捂”

2022-04-06 09:44:46 来源:楚北网商业   |   浏览(121)

  春来了,万象更新草木复苏,春意渐浓,各地也开始了赏花。然而初春气温波动不定,早晚温差大,周一还在下雪,周日春意盎然。“春天开始,人体的新陈代谢也逐渐加快,白癜风也开始“复苏”,白斑变得明显,白癜风的发病率及复发率也都开始增高。”北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员王家怀提示,白癜风患者要做好以下几点:

  一、不可着急减少衣物:俗语说“春不忙减衣,秋不忙加冠”。对白癜风患者来说,也非常适用。此时可以重点捂好腿和脚,上身衣物可适当减少,以适应暖气上升的特点。但是要注意的是,这里说的捂,并不是捂出汗,过于热更容易引起伤风感冒,得不偿失。

  二、选择较为和缓的运动:天气渐暖是户外运动的好时节,但是要注意白癜风患者应选择一些较为和缓的运动,如散步、慢跑,以及传统运动太极拳、八段锦等也是好选择,这些运动都有助于提高心肺功能,改善血液微循环,同时还可以濡养皮肤,提高黑色素细胞活性,辅助白癜风治疗。

  三、多吃平肝调脾的食物:中医讲肝主生发,春季肝气旺盛,肝木易克脾土,因此养护脾脏是春季的要点。燕麦、红枣、山药、蘑菇、花生、黄豆等都是平肝调脾胃的食物,可以给白癜风患者更好的饮食辅助。

  四、远离过敏源:春季过敏原较多,如果此时皮肤出现过敏症状,很可能会引起免疫力下降,使白癜风病情加重。因此必须要注意远离过敏原。

  五、减少紫外线照射:春节出游要做好防晒,这是因为阳光中有紫外线,而紫外线内有长波和短波,其中短波对黑色素影响颇深,长期接收紫外线内的短波,就会对黑色素细胞产生破坏,严重者甚至会丧失产生黑色素的能力。

  王家怀提醒,白癜风是多原因诱发的人体免疫紊乱,而导致黑色素脱失的一种皮肤白斑病。白癜风的治疗应注重调和机体免疫、激活酪氨酸酶,日常科学诊疗,可有效控制,白癜风患者在春季做好防护,也可以开心春游,享受美好春日。

  (运营:孙欢)