十二瘦真实案例——十二瘦——65天减掉23斤，这才是高效减肥法！
十二瘦——服务于每分每秒，时时刻刻让你瘦！
65天减掉23斤，指的是十二瘦的彪悍减肥人——张女士，虽然已经年满50岁，但她依然对自己要求严格。发胖是从40岁开始的，就像大多数人一样，不知不觉、悄无声息地就到了126斤。
之所以会发胖，主要是因为年龄大了以后，代谢率相比曾经变得更缓慢，而且她喜欢吃高油高盐重口的食物，蔬菜水果却不常吃，由于经常跑业务，所以饮食也不太规律，最后热量过剩，脂肪不断囤积，导致中年发福。她就像个发面馒头一样，体积迅速膨胀，腰腹、臂膀都“嘭”了起来。
因为肥胖，她的睡眠情况变得很差，不仅轻梦多觉，而且入睡时间长，经常翻来覆去，有时甚至要到凌晨1点才能睡着，除此之外，便秘也成了困扰她的问题，以及三高风险，都在暗中提示她：你该减肥了。
后来张女士选择了十二瘦，于是她瘦成了这样：
一个干练的职场女强人诞生了！张女士在瘦下来以后，终于穿上了自己中意好久的衣服，曾经那些肥大的裤子和T恤，都被她塞到了衣柜最深处。
自从瘦到了自己的理想体重以后，张女士变得自信而又从容，起初一直反对她减肥的家人，也一改从前态度，开始为她感到由衷的开心。因为变瘦以后，张女士的身体健康许多，晚上睡觉也变得安稳许多，之前鼾声如雷，如今却能安安静静一整夜，翻身少了，起夜少了，惊醒更是再没发生过。
仅仅是65天，仅仅23斤体重，张女士就发生了如此翻天覆地的变化，快速变瘦的同时还能收获健康，这才是高效减肥法，如果单纯的瘦，身体健康却没有丝毫的改善，比如说靠吃水煮青菜变瘦，虽然也瘦得很快，但却导致脱发、失眠、便秘甚至严重疾病，这样的减肥方法就不可取。
减肥，绝对是性价比最高的投资项，而且什么时候开始都不晚，哪怕从今天开始行动。十二瘦更是永远为你敞开减肥的大门。
十二瘦——服务于每分每秒，时时刻刻让你瘦！
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