孩子免疫力低下怎么办？正确了解儿童钙铁锌的作用与功效

　　我们都知道,蛋白质含量的高低会对孩子的免疫功能造成影响,当孩子免疫力低下时,父母都会给孩子适当补充蛋白质,但有时候孩子抵抗力差只补充蛋白质是远远不够的,还需要补充微量元素,那儿童钙铁锌的作用与功效是什么,和免疫力有什么关系呢?

　　锌作为人体必需的微量元素之一,与人体免疫力有着直接的关联。免疫系统由免疫细胞、抗体和各种酶组成,锌参与了人体多种酶的合成,还有与300多种酶的活性有关,许多蛋白质、核酸的合成都离不开它,因此锌元素对人体免疫功能的发挥具有不可代替的重要作用。摄入足量的锌,有助于增强孩子免疫力,提高抵抗力,促进生长发育。[1]

　　除了锌,钙也与免疫力有一定的关系。钙比较重要的生理作用是促进孩子的骨发育和牙发育,但钙还会影响肌肉的收缩与舒张、内分泌和激素水平的调节,参加免疫系统的调节。长期钙质缺乏的孩子,容易出现免疫力不足、身形矮小、牙发育落后等状况,因此钙含量的补充也有有利于增强孩子的免疫功能。

　　铁元素虽与免疫力没有直接的关联,但具有参与人体新陈代谢的作用,有助于促进红细胞中血红蛋白的生成,参与氧和营养物质的运输和储存,避免机体出现气血不足的现象。同时,铁元素还是大脑神经发育的必要元素之一,可以促进大脑功能的发育和完善,铁缺乏时,还可能会影响孩子的智力发育。

　　钙铁锌三种元素在人体内相互协助,相辅相成,共同维护孩子的健康发育,因此,当孩子出现免疫功能下降时,家长不仅要明确蛋白质与免疫力的关系,还需要正确掌握儿童钙铁锌的作用与功效,才能有的放矢,帮助孩子有效增强抵抗力。

　　至于微量元素的补充,食补+营养补充剂就是一个优良搭配,均衡饮食补充基本的营养素,搭配营养补充剂针对性补充微量元素,共同满足孩子的发育需求。如果家长们不知道钙铁锌补充产品该怎么选的话,不妨试一试自然唯他钙铁锌口服液。

　　这款口服液的钙源为柠檬酸钙,属于有机酸钙,水溶性好,人体吸收率高,还不会对肠胃产生刺激和不良影响,温和易吸收。每100ml含钙4000mg、铁45mg、锌40mg,用量符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准,配比科学, 每日一次,一次5-7.5ml,满足1-10岁孩子的日常需求的同时还不会给孩子造成消化负担。除此之外,它不含白砂糖、果糖、人工色素等不必要的添加剂,品质安全有保障。

　　如果下次遇到孩子免疫力不足的问题,除了补充蛋白质可以帮助提升孩子免疫力之外,及时补充微量元素,发挥出儿童钙铁锌的作用与功效三合一优势,更好地助力孩子免疫力,健康成长!

　　参考资料:

　　[1]Li Liangang. Three questions about zinc supplementation in children[J]. Family medicine.New health, 2006.