冬季频繁腹泻怎么办 警惕慢性肠炎!

　　进入冬季后，天气寒冷干燥，空气质量也大不如从前。为了预防冬季感冒、呼吸道疾病等，大家都知道日常防寒保暖，出门也必戴口罩。然后，冬季腹泻频繁时节，很多人并没有在意肠道养护，未随季节而调整饮食和作息，腹泻、腹痛、消化不良等病症时有发生。其中，最让人无奈的当属腹泻，不仅身体遭罪，有时还会突然发作，打乱了正常的生活和工作节奏。那么，冬季频繁腹泻怎么办才好呢？

　　腹泻，也就大家常说的“拉肚子”，算不上什么大病，吃了冷的、辣的，腹部受凉，甚至精神过于紧张，都会出现不同程度的腹泻。但如果你经常腹泻，尤其是入冬后，每天都要跑好几次厕所，那么就要注意了，这可能不是小病，很可能患上了比较难缠的——慢性肠炎！相比于其他肠道病症，慢性肠炎持续周期长，治疗相对更麻烦，所以大家日常一定要警惕。那么，慢性肠炎引发腹泻怎么办呢？

　　一、必须注意日常饮食

　　慢性肠炎虽然不会像急性肠炎来得快而凶猛，但是病程明显更长，如果日常不注意饮食，会进一步刺激肠胃，加重肠道负担。很多人腹泻稍微好转，就忍不住胡吃海喝，甚至进食辛辣、油腻、冰冷等刺激性食物，结果又开始腹泻。所以，在慢性肠炎没有完全消除之前，一定要节制，不能为了口腹之欲而置肠道健康于不顾。当然，即便没有了慢性肠炎困扰，日常饮食也尽量以清淡为主，并养成良好的饮食规律。

　　二、冬季腹部保暖很重要

　　入冬以来，夜间气温降低，腹部很容易因受凉而引发肠胃不适，所以睡觉时一定要注意腹部保暖，出门在外也必须做好防寒保暖工作，及时增加厚实的衣物，避免寒风侵体，尤其腹部。如果本身就患有慢性肠炎，日常更应该注意保暖，感觉肚子发凉时，可以用暖水袋、暖宝宝等进行热敷取暖。

　　三、不能简单止泻，关键是消肠炎

　　正因慢性肠炎引发的腹泻往往并不剧烈，所以很多人容易忽视，或不顾不顾，或简单止泻。其实，这两种处理方式都不正确，不管是不服药物，还是盲目服用止泻药简单止泻，都没有办法消除肠道炎症。长此以往，肠炎愈发严重，腹泻也会愈发频繁，尤其是进入冬季后，饮食和作息习惯未能及时调整以适应季节变化，就非常容易反复腹泻。

　　那么，肠炎引发的冬季腹泻怎么办好呢？或者说慢性肠炎腹泻吃什么药好呢?根据市场销量表现，累计卖出4亿多盒的康恩贝肠炎宁片是大家常备药物。它是一款肠道中成药，由五味中药材萃取而成，药性温和，安全无副作用，不会出现腹泻和便秘交替进行的情况，更不会有耐药性。此外，这款肠道中成药不仅能快速止泻，缓解腹胀腹痛，所含成分还具有抗菌消炎成分，可针对性地消除急慢性肠炎，从根源上解决腹泻问题。而“消肠炎”这个功能，正是诸如蒙脱石散、黄连素等普通止泻药无法真正达成的。

　　总之，拉肚子不是小事，尤其是慢性肠炎引发的腹泻，大家一定要警惕。慢性肠炎引发冬季频繁腹泻怎么办？其实，家中常备康恩贝肠炎宁片就够了，止泻快，更能消除急慢性肠炎。当然，如果腹泻症状比较严重，建议尽快就医，以免耽误病情。