前几年高考来临之际,当时新浪教育发起了一则高考家长问卷调查,结果45%的受访家长都表示压力非常大,12.9%的家长甚至比孩子还要焦虑。从高考、出成绩、报考再到领录取通知书对部分家长而言无疑是一场漫长的折磨。理智的家长还能小心翼翼地隐藏焦虑,但高考正值暑气当道的时期,高温麻痹大脑,炎热搅得精神躁动不安,仍有许多家长向孩子输出消极情绪。2022年高考即将来临,为缓解各大考生及家长的焦虑,云南白药集团为大家准备了云南白药居家防护健康必备包,内含植物补益云南白药气血康口服液,养护身心,一起备战高考吧!
孩子高考,家长别来帮倒忙
高考在即,部分家长却在帮倒忙。譬如对成绩期望过高,喜欢让孩子和别的同学对比成绩,过度关注,管束过严,唠叨过多等。高考是一场试炼,但绝不是人生的终点,更何况在考场上本身就存在诸多不确定因素,疲劳、紧张的情绪让大脑出现超限抑制,影响答题效果。而造成这种现象的很大一部分原因还是在于压力。
根据相关调查显示,每到高考来临之际,许多家长要么故作轻松,要么过度关注孩子成绩,这样的行为会让孩子压力更大更紧张,负面情绪层层叠加,增加了考生考试大脑宕机的机率。
备战高考,家长“应考”三大关
作为家长理应担任起孩子的风向标,而不是没有感情的“催分机器”。那么家长该如何调整自己的情绪呢?
1.先过心理关
过度关注往往会适得其反,家长可以适度减少陪考的时间,注意与孩子交流的时间和环境,不要总是见缝插针地和孩子谈成绩谈未来,可以多聊聊娱乐,新闻,让孩子有缓冲的空间。
2.过好沟通关
在与孩子沟通的过程中家长多注意自己的态度、情绪、情感,孩子遇到问题不要一味地指责,先处理情绪再理性分析能提高彼此的安全感。
3.拿下技巧关
高考前后暑气正盛,不管是家长还是孩子,都容易受到高温的影响,头晕、失眠、中暑、腹泻等疾病不仅影响身体健康,还增加了心理负担。对此,家长和孩子们可以通过简单的运动,音乐,聊天来释放压力。针对生理上不可避免的问题,云南白药集团为广大家长和考生准备了云南白药居家防护健康必备包。
云南白药居家防护健康必备包 为高考健康保驾护航
云南白药居家防护健康必备包中的云南白药气血康植物萃取,内含三七、黄芪、人参、葛根等药材精华。三七活血化瘀,止痛抗衰老;黄芪作为补气之最,在很早之前就因泡水可提神的功效成为许多家庭的夏日必备;人参作为上好的滋补品,能补气血,调养身心;葛根清热去火。层层高品质药材精华加码健康,非常适用于昏昏沉沉的备考时期。
总之,云南白药气血康植物补益不滋腻,在一定程度上提高人体免疫力,养护身心健康,还广大家长和孩子健康精气神!云南白药通过居家防护健康必备包的形式让更多人享受健康科学的防护理念。还在等什么,把云南白药居家防护健康必备包带回家,迎战高考,不负韶华!