素朴中医院：“三伏天”为什么适合养生？
转眼又进入炎夏，每年的阳历7月中旬到8月中下旬便会进入夏季最酷热的时段“三伏天”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫，三伏天是一年中最热的时候。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
素朴中医院相关专家认为，夏季人体的阳气升散外发，气血运行亦相应地旺盛。在机体脏腑外面，肌肤腠理常处于开泄状态，经常出汗以适应暑热天气，因此，机体很容易表现脏腑功能紊乱，并容易形成气虚，出现身体乏力、饮食减少等症状，甚至发生中暑、肠胃失调等病症，影响健康。但与此同时，这个季节也是我们调养身心的最佳时节。
中医素有“冬病夏治”之说，即根据《黄帝内经》“天人合一”的理论和“春夏养阳”治疗法则，借助夏日炎热治疗秋冬易发的寒凉疾病，最常见的便是“三伏贴”，素朴中医院专家认为： 虽然“三伏贴”只是我国传统医学中药外用的疗法之一，但窥其一角亦能感受到祖国传统医学的繁盛和蓬勃发展。
三伏贴是中医贴敷疗法“天灸”的一种，在传统历法的三伏天，用相应药物做成膏药，贴敷于所选穴位来驱寒散风或除湿消饮，而达到治疗一些秋冬好发慢性疾病的方法。现代医学及实践也证实，此治疗方法能显著改善某些慢性疾病的症状，减少秋冬季发病次数，最终使疾病痊愈。
