如何缓解突如其来的脱发？！ 让斯必申来帮你

　　“聪明绝顶”这个词大家一听都会感到非常高兴，但是当形容一个人头发的时候，那么就不是一件什么值得开心的事情了，脱发、掉发也越来越成为当下困扰年轻人的一个问题，不仅大大影响一个人的颜值，而且每次洗头掉下来的头发都会令人感到惋惜，那么，为什么现在好多年轻人都开始脱发呢？头顶脱发是什么原因？那么又有什么方法可以治疗头顶脱发？

　　头顶脱发是什么原因？

　　1、精神压力过大

　　精神压力过大是引起脱发很很重要的一个常见病因。因为精神长期紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，营养缺乏，毛囊萎缩，所以头发就会很容易掉落。

　　2、生活饮食不规律

　　日常的生活饮食习惯的不规律，也是引起脱发的一个重要诱因。因为日常饮食摄取不规律，导致消化系统无法充分消化所吃食物，导致吸收营养不均衡，再加上不良的生活习惯，极大的影响蛋白质、维他命等头发所需的营养物质的吸收，所以头发就会掉落。

　　3、护理不当

　　平时由于护理不当而引起的脱发现象也是很常见的。比如很多人都喜欢带帽子，然后带帽子时间久了以后，头皮血管长期受到压迫，导致血液循环不良，毛囊长期接收不到养分，从而导致脱发。

　　脱发有哪几种类型？

　　5、 精神性秃发

　　精神性秃发是为精神压力过度导致的脱发，在精神压力的作用下。人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良，精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严目的头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性秃发是暂时性脱发，经过调整精神状态，减轻精神压力，一般部可自愈。

　　2、斑秃

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局限性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性拟制，内分泌障碍，免疫功能失调，感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状。患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。

　　3、雄性激素源性秃发

　　雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，脱发区皮肤光滑或只有少数稀疏细软的短发。

　　4、脂溢性秃发

　　脂溢性秃发是在皮脂溢出过多基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。

　　5、机械性秃发

　　机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性脱发。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性。如京剧演员及女运动员，为演出和比赛，常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，造成前额头发折断脱落，发际线后退。

　　如何缓解头顶脱发？

　　要养成合理饮食的良好习惯和规律的作息习惯。合理饮食不仅可以让我们远离疾病，而且对于脱发也有很好的缓解作用。少吃辛辣、油腻刺激性食物。熬夜喝酒、日夜颠倒等不良生活习惯也会严重影响人体代谢，因此养成早睡早起的好习惯，是将脱发拒之门外的前提之一。适当进行自我减压，工作结束了不妨跟朋友出去打打球、喝喝茶、聊聊天，不仅可以增加跟朋友的人际关系，而且还能起到一定的解压作用。

　　如果脱发太过严重也可以使用较为安全的防脱生发成分米诺地尔，目前在止脱生发方面的使用已经几十年了，还是得到验证的，目前市面上有多种浓度的米诺地尔，其中2％斯必申米诺地尔搽剂较为为何，浓度不高对女性较为友好，初次使用者同样适用。并且有独特成分异地酸二钠，使用效果要比其他2%浓度的米诺地尔用起来更加清爽，喷头式的设计很方便使用，每天早晚各1ml喷在头皮上头发稀疏的地方即可，防脱生发届国货之光的首选！

　　以上这些就是头顶为什么脱发的原因以及如何缓解脱发，相信大家也了解了很多，不管是采取什么方法，都是需要一定的时间的，所以有脱发困扰的人需要一定的耐心，而且现在很多脱发的人都会选择用药物干预，所以一定要选择安全又有效的，不能盲目选择，以免适得其反，加重脱发问题。