作为一名新时代的合格社畜,熬夜加班、喝酒应酬都是日常基操,不过,总这么下去,身体总有一天会垮掉,首当其冲的就是我们的肝脏,近些年越来越多的年轻人在体检中查出肝脏有问题,就是因为这个原因。所以为了保护肝脏,大家开始寄希望于护肝片,希望靠护肝片护住自己的小命。但是,护肝片到底是不是智商税?大热的Swisse护肝片真的好用吗?是否能缓解肝脏损伤呢?
为什么要护肝?
经常熬夜、喝酒会对肝脏造成巨大的伤害,如果不加以保护,任由其发展就就导致出现肝硬化、肝炎、酒精性脂肪肝等一系列健康问题,再严重甚至还会导致肝癌等不可逆的疾病。所以,如果你也总是熬夜、总是喝酒,就很有必要在事情变坏之前未雨绸缪,及时采取措施保护自己的肝脏。而保护的方法,一是戒掉不良的生活习惯,从根源上减少对肝脏的伤害;二就是靠护肝片等营养补充剂来强化肝脏健康。当然,如果你的肝脏已经出现问题,那就需要到医院寻求医生的帮助了。
护肝片是智商税吗?
先说结论:不是!一款好的护肝片可以起到很好的保护肝脏的作用。
前面说到,熬夜喝酒等习惯会导致肝脏收到伤害,而护肝片的作用原理就是通过一些养肝、护肝的成分来缓解这种伤害,强化肝脏的健康。比如常见的护肝片成分奶蓟草,可以起到唤起肝脏细胞活性、促进肝脏再生的作用,能帮助肝脏细胞形成一层保护膜,阻挡有毒物质侵害肝脏,可以明显减轻酒精过量对肝脏的损伤。还有姜黄和肌醇等常见的护肝片成分,也可以加速肝脏细胞的新陈代谢,帮助代谢脂肪和胆固醇,对于预防脂肪肝、清除肝脏炎症等都有很好的效果。总之,护肝片只要成分靠谱,的确能起到很好的护肝效果。
Swisse护肝片是否能养肝护肝?
就热度而言,Swisse护肝片可谓是只增不减,甚至近几年有越来越多的明星、健康大v都推荐并长期服用它家的产品。
从成分表上可以发现,斯维诗护肝片的主要作用成分为:奶蓟草、洋蓟、姜黄,这三种成分也是已经经过临床验证有效的护肝片成分。其中奶蓟草前面提到过,主要就是加快肝脏对毒素的代谢,促进肝脏解毒;洋蓟主要是起到抗氧化、保护肝脏细胞的作用;姜黄除了保护肝脏,还可以起到改善消化不良和胀气的作用,能够同时帮助消化道排毒。简言之,这三种成分都是非常有效的护肝成分,且Swisse斯维诗护肝片通过了TGA 认证,不含激素,较为安全可靠,需要护肝的人士大可放心食用。
总之,对于经常需要熬夜、喝酒的人群来说,Swisse斯维诗护肝片等护肝产品还是很有必要的,它可以有效保护我们的肝脏健康。但需要注意的是,营养补充剂不能当作药品使用,如果肝脏已经出现问题,还是需要咨询医生之后再决定是否要安排服用。