春季腹泻又开始作妖，饮食安全一定要注意，避免引发食物中毒！
近期，“春季腹泻”又开始作妖了，随着春天的到来“来势匆匆”，细菌、微生物、病毒等也开始滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒，气候多变，腹泻成了春季的常见病。
腹泻是消化系统疾病常见症状之一。由于各种内外因素使胃肠道的分泌、消化、吸收及运动等功能障碍，导致大便次数增多，性状改变，即腹泻。长期腹泻或大量稀水便，可影响体内水、电解质代谢及营养物质吸收，不利于身体健康，需要及时给予纠正。
春季腹泻首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物均在吃后几分钟内全部吐出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一些人们会伴有中度的发热，体温37-38度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。呕吐最多持续2-3天。但腹泻要持续5-7天，个别人们腹泻达一周以上。
而春季腹泻多半是由于病毒感染引起的，目前研究较为明确的腹泻最常见的病毒就是轮状病毒，其它还有柯萨奇病毒等肠道病毒。如果腹泻次数多脱水症状就会出现，这个时候需要多喝适量的温水，以维持体内电解质及酸碱平衡。如果没有出现剧烈呕吐症状，禁食是不需要的，如果出现呕吐严重的情况，需要禁食4-6小时候逐渐增加进食。如果腹泻超过三天，并且没有好转迹象，那么这个时候一定要到医院进行检查，这是很关键的一点。
除了细菌感染以外，在人们在饮食过程中，如果一冷一热，或是吃隔夜饭，都会引起腹泻。有就是营养过剩，这种现象也极易导致积食，从而引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻。想要快点恢复健康，就要做好相应工作，家里也可以常备一些肠胃药应急，这样才能身体健康，自己也可以更省心。以上介绍的春季腹泻原因以及护理方法，希望会对大家有所帮助。
