年终下火好物大盘点,2022日子红火不上火

2022-01-13 14:14:31 来源:楚北网商业   |   浏览(130)

  一转眼,我们已经进入了2022年。从2021年尾到2022年初的这几天,各大应用软件都发布了用户定制版本的年终总结报告,从年度账单到年度听歌报告再到年度读书总结,好像每一个你留下了痕迹的APP都在为你的2021年下定义。与此同时,也有很多人会主动回顾自己过去一年的所有经历,在这些经历里面查漏补缺,为下一年定下新的目标和期望。回顾我的2021,如果需要一个关键词来定义的话,那一定是“下火”。

  回看我和家人、朋友的聊天记录, 在过去的一年里,“下火”一词出现的频率比过去的三年加起来还要多,这可能是源于我对养生的关注度有所增加,也可能仅仅是因为随着年龄的增长,我的抵抗力在下降,上火的频率也在上升。虽然被上火症状折磨是一件很痛苦的事情,但是在这一年频繁上火的过程中,我也总结出了一些靠谱的下火好物,今天就把它们推荐给大家,希望可以帮助到和我一样经常上火的朋友。

  京制牛黄解毒片是我想要推荐的第一款下火好物,这也是我认为在我今天的分享中最值得推荐的一款产品。京制牛黄解毒片是北京同仁堂出品的祛火产品,我第一次知道它,是陪我妈去北京同仁堂门店药房看中医的时候,随意问了一下坐诊医师有什么下火的药可以推荐,医师直接给我推荐了京制牛黄解毒片,结账的时候我就顺便带了一盒回家。后来上火的时候,吃了几次发现它下火的效果还真的不错 ,而且吃进去的时候,喉咙会有一种清凉感,总之和我之前吃过的一些只有苦味的下火药不太一样。而且在我多次上火的实践中,我发现它对上火引起的牙龈肿痛、便秘、眼干眼肿等症状都有很好的缓解作用,可以说是“全面型”下火选手了。能够如此全能发展,这与京制牛黄解毒片配方中的人工牛黄、黄连、黄柏、黄芩等21味中药成份的共同作用是分不开的。

  除“业务能力强”之外,京制牛黄解毒片还有一个值得推荐的优点是比较方便,这主要是因为它是非处方药,直接在京东大药房等线上药房或者各大线下药店就可以购买,现在我家就是在京东大药房囤货的。

  在京制牛黄解毒片之后,我要推荐的下火好物其实是一些中医理疗项目。在过去的一年里,我去过无数次的中医馆,有时是因为肩颈问题、有时是因为上火、还有时是单纯为了放松一下。在经历过针灸、推拿、拔罐、按摩等多种中医理疗方法之后,我发现在每次理疗之后,我的上火症状都会减轻一点,所以我觉得中医理疗对缓解上火症状是有一定的效果的。

  除了上面的京制牛黄解毒片和中医理疗,我还比较推荐在日常饮食上下功夫。菊花茶、苦瓜、杏仁、苦丁茶等都是非常好的下火单品;另外,莲子汤、炒猪肝、绿豆粥、炖梨等是预防上火及促进下火的简单料理。

  好啦,以上就是我2021年度下火好物分享的全部内容啦,希望2022年大家都能日子红红火火,身体不再上火。