头发少怎么增加发量？掌握这个方法，还你一头秀发

　　发型对一个人的颜值影响非常大，一头浓密的秀发能显得人很有精神，而且头发越长、越密，能做的造型就越多。如果你仔细观察的话就会发现，那些视频中的网红帅哥美女，基本都有一头亮丽的秀发。不管你是天生头发少，还是因为脱发导致发量减少，都有相应的解决办法。今天来分享几个小妙招，帮你找回走丢的头发，头发少怎么增加发量？

　　头发少是气血不足的表现，头发的活力能够反映出一个人的健康程度，体虚多病的人的头发总是干枯毛躁的。头发少的人平时要多补充营养，每日补充适量的脂肪酸有益于头发的生长。相信不少人都听说过吃黑芝麻能让头发更黑，其实就是因为黑芝麻富含脂肪酸，它不仅能够让头发更黑，还能使得头发更稳固不易脱落。同时，Ｏｍｅｇａ３和Ｏｍｅｇａ６这两种不饱和脂肪酸的护发功能比较强大，我们可以从坚果、鲑鱼中获取。

　　发量少的人平时可以多按摩头部，不需要掌握太专业的按摩方法，怎么舒服就怎么按，自己随时随地都能按。按摩头部能够促进血液循环，有助于头发的生长。过度焦虑和心理压力过大也会引起脱发，在按摩后，人时常会感到身心舒适，能够减少焦虑和压力，从而起到减少脱发的作用。

　　头发太油的人发量通常比较少。头皮是脸部肌肤的延伸，既然是皮肤，那么就必然会堆积角质。角质就是人体皮肤代谢掉的死皮，当这些角质阻塞毛囊时容易出油，如果不及时清洗还会散发出臭味。并且头皮长时间被头油覆盖，容易导致脱发问题。

　　市面上大多数的洗发水仅能够清洁头油和头屑，但不能抑制头油和头屑的产生。建议大家使用秋济本草防脱育发洗发水来洗头，它对头油、头屑的清洁效果很强，并且含有名贵中药成分，具有养发、护发、生发的功能。发量少的人还可以搭配秋济本草防脱育发液来使用，每次滴几滴在手指上，按摩脱发或发量稀疏的部位，每日两次，能起到生发的作用，且能有效改善脱发问题。

　　我们日常生活中的一些习惯也可能导致脱发，比如许多人，尤其是女生，在洗完头之后用毛巾擦完后就等着头发自然风干。其实这种做法对头发是有一定伤害的，大多数洗发水都具有弱碱性，并且我们不能保证能将其冲洗干净。头发长时间被其浸泡，容易使发质变脆弱、易断、易脱发。长期这样做的人可能经常会看到，早上醒来枕头上一堆头发。所以，我们洗完头后一定要吹干，并且最好选用秋济本草防脱育发洗发水这种比较温和的洗发水洗头。

　　头发少怎么增加发量？发量少的人要多补充脂肪酸，多吃芝麻和坚果类的食物，搭配秋济本草防脱育发洗发水和育发液使用，能够起到显著的生发、护发效果。