【痫聊时间】牢记这几点，避免癫痫发作
“医生，我儿子患有癫痫快5年了，前两年病情好了一些，但是近一年病情总是反复，这是为什么呢？”
目前癫痫已经是神经系统疾病中仅次于脑血管疾病的一大重病，癫痫患者中儿童患者占比最大，愤怒、大喜、大悲、抑郁，这些强烈的情绪波动，是癫痫发作的诱发因素，那么你知道平时如何避免癫痫复发吗？牢记以下几点，癫痫发作的频率将会大大降低。
1、规范用药
癫痫患者需要长期用药，任何情况下的减药、停药必须遵医嘱，就算是停药也不能马上就不吃药，必须逐渐减少药量，在症状缓解后，应有维持期，然后再考虑减量，直至停药，也避免给癫痫患者吃青霉素、喹诺酮类可诱发癫痫的药物。
2、生活规律
对于癫痫患者来说，抽烟、喝酒、强光刺激、长时间玩电子产品等行为，会诱发癫痫的发作，应该避免，建议癫痫患者在日常生活中保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、合理饮食
日常生活中饮食应以清淡、易消化的为主，少食辛辣刺激性食物，避免饮酒，喝可乐、咖啡等兴奋性饮料，保持饮食规律、血糖稳定，有助于预防癫痫的复发。
