当你生病需要做手术时,是不是很焦虑?担心这个,又忧虑那个,思前想后下不了做手术的决定。其实,不必愁眉不展。除了正常饮食为你提供营养外,还有很多对术后康复有帮助的营养品可供选择,比如江中初元公司的初元复合肽营养液就不错。
先来看一看如何饮食才能补营养。
1.每天多吃粗粮
粗粮中含有大量的膳食纤维、B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和其他营养物质。粗粮反复加工营养价值远远超过大米和面,同时还能够促进肠道蠕动,防止便秘发生,提高体内的能量代谢。常见的粗粮主要有小米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米等。
2.多吃新鲜的水果
水果中富含多种维生素和矿物质,多吃水果可以帮助机体提高各种免疫细胞的数量和活力,从而能帮助患者提高机体的免疫能力,补充维生素。
3.补充小分子营养蛋白
小分子营养蛋白常见的有江中初元公司的初元复合肽营养液,它富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白。江中初元公司的初元复合肽营养液还均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素,可被小肠直接吸收,不会造成任何消化负担,特别适合手术后病人食用,促进术后伤口愈合和身体恢复。
做手术的病人不需要悲观,关于术后恢复的方法有很多,只要找到适合自己方法,就能快快好起来的。要记住心情舒畅也是有利于术后康复的。