孕妈妈该怎么选择床垫，特蕾卡床垫好不好？
怀孕期间除了吃好喝好，更需要的是睡好，这对于孕妈妈来说极其重要。但随着孕周的增加，胎儿的重量变化让孕妈妈的身体受到了越来越大的压力，耗费了孕妈妈的大量精力，从而使得孕妈妈睡不够、易疲劳。此刻一张适合孕妈妈的床显得尤为必要，特别是怀孕中后期的时间里，孕妈妈的身体及感官都比较灵敏，床垫品质的好坏，对孕妈妈的休息更重要。
那么，怀孕期间，孕妈妈怎样才能选到一张适合自己的床垫呢，让自己的孕期生活变得轻松愉快。
很多孕妈妈在孕中期会出现非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一方面是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以为了减轻腰部负担，一定要选择对腰部有支撑作用的床垫。
孕妈妈该怎么选择床垫？
医生往往都会建议孕妈妈侧卧，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但小编提醒各位，千万不要侧卧在过于柔软的床垫上，科学证明在用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态中发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态，这样孕妈妈的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。
同样的，孕妈妈也不能使用过硬的床垫，孕妈妈睡在上面的时候，腰部会处于一种悬空的状态，长此以往对人的脊椎腰部会造成损伤，不仅如此，孕妈妈的睡眠质量还会受到较大的影响，从而影响到胎儿的发育。
特蕾卡床垫好不好？
曾有医学团队对不同软硬度床垫对睡眠质量的影响进行了专项研究，最后得出的结论是：软硬适中的床垫是最佳选择。作为专业的护脊床垫品牌，美国特蕾卡就非常符合孕妈妈的需求，特蕾卡床垫拥有完美的弹簧压缩比例，紧贴人体曲线，可顺应身体轮廓的感应，为各种睡姿提供舒适承托，让脊椎在睡眠中能保持最自然轻松的浅S型态，保护脊椎的自然顺直，舒缓脊椎压力，让孕妈妈更容易获得深度睡眠。
另外，特蕾卡床垫精选高浓度优质天然乳胶，其拥有出色的高回弹和柔软质感，能完整贴合腰部曲线，对身体各区形成有力的支撑，让全身释压放松。且天然乳胶本身上万个蜂窝透气孔分布，组成内循环系统，拒绝湿气淤积；同时天然乳胶床垫乳胶能保持恒温，又兼顾了保暖的特性，为孕妈妈提供一个稳定舒适的睡眠环境，帮助孕妈妈达到高质量的睡眠。
乳胶床垫还能充分吸收睡眠是人体因翻动产生的震动和噪音，避免对孕妈妈的干扰，让睡眠达到最舒服的状态。
孕妈妈在孕期的皮肤也会发生变化，对于床垫的面料选择也要注意，特蕾卡床垫精选天然面料，经SGS权威检测，无甲醛污染，绿色环保，自然健康。同时还具有抑菌抗螨的功能，给予孕妈妈最基础的保护。
良好的睡眠对孕妈妈和腹中的胎儿来说至关重要。一张舒适的床垫是拥有优质健康睡眠的重要前提，孕期有睡眠困扰的妈妈可以选择特蕾卡床垫来解决这个烦恼。除此之外，孕妈妈们平时要注意饮食均衡，多喝水补充水分，睡觉前用热水泡个15-30分钟的脚或者喝杯热牛奶，这样睡的更香甜。
