春季消化不良不用慌，饮食调养很重要，家里更要备好和胃整肠丸
胃对于人来说是非常重要的，也是非常强大的，但同时又是非常脆弱的。特别是在春季的时候，很多人会出现胃胀、胃酸、消化不良等情况，这不仅仅是春季肠胃感冒受刺激的原因，更多可能是平时不良习惯导致肠胃不适。如果还得不到较好的调理，容易引发胃溃疡等疾病。保持胃健康，在日常生活中通过饮食的注意调节，也是可以慢慢养好胃的。
对于高脂肪含量的食物，如肉类食物，脂肪含量相对较高。经常吃这些食物会增加胃细胞的负担，导致消化不良和其他问题。它还能减慢血液流动的速度，影响胃细胞的健康，不适合人们日常的健康维护和保护胃细胞的健康。因此，胃胀、胃酸、胃不好的人应该记得少吃高脂肪含量的食物，这有助于保护胃细胞的健康，并适合健康维护。
不管是季节的原因还是饮食与作息的原因，如今胃病已经成为一种大众病。胃总是泛酸胀气的人，在平时吃饭，做菜中吃些山药对胃有非常好的效果。因为含有多酚氧化酶，淀粉酶等，这些物质有增强胃肠消化的功能。平时胃不好将山药和大米一起煮成粥或者是煲汤，或是做饭时放入些山药粉，对胃病都有很好的效果。
除此之外，家里也要备好和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。
同时和胃整肠丸可以用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等肠胃不适症状。由于它的适用范围相对比较广泛，因此是一款居家必备的肠胃良药。
引起消化不良的原因有很多，饮食不慎是最常见的一种。用脑过度、精神太紧张、运动太少的人，也会出现消化不良。身体内部器官的慢性疾病也会引起消化不良。因此，明确病因才能对症下药。消化不良看似是小问题，也可能是大隐患，一定要重视。
