在家制作鑫唐力低聚木糖清肠养颜汤，38女神节专享

　　三八妇女节到了，男士们是否正在烦恼送给女神什么礼物呢？买珠宝？太贵了！买衣服化妆品？不好选！搓一顿？没有创意！......。

　　体现爱护和体贴，不如在家亲自动手制作一款清肠养颜的健康美食------低聚木糖苹果清肠养颜汤。热乎乎地端上去，美味加健康养生，花钱不多，效果满满！话不多说，上干货。

　　一、原料：苹果2个，鑫唐力低聚木糖益生元糖浆20克左右，透明质酸钠（玻尿酸）10g（一人份，多人可按倍数加量）

　　二、做法：

　　1、苹果洗净，去皮去核，100g切2cm左右的小块备用，其余的可以直接吃掉。

　　2、锅内放入800ml纯水，加入苹果小火煮开。

　　3、加入备好的鑫唐力低聚木糖益生元糖浆20g，继续小火煮0.5小时。注意观察，煮到水少一半就差不多了，时间仅供参考。各购物平台搜“鑫唐力”即可。

　　4、加入透明质酸钠（玻尿酸）10g，继续煮10分钟左右，待到成糊状即可。（透明质酸钠获取方法同上）。

　　三、作用机理

　　1、苹果

　　国外有项研究表明，一天吃一个苹果，非常有益于健康，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抵抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，苹果中花青素含量也很高，有抗氧化的效果，有益于调理体内机能。

　　2、鑫唐力低聚木糖益生元糖浆

　　被动式的洗肠很有可能会影响到人体的电解质平衡，电解质紊乱到一定程度是致命的，最好的排毒养颜的方法其实是饮食排毒。

　　鑫唐力低聚木糖益生元糖浆是从植物玉米芯中提取的高科技产品，具有增殖体内有益菌，抑制有害菌增长，调节肠道微生态平衡，润肠通便的作用。研究表明，每天口服0.7g,两周后大肠双歧杆菌的比例从8.9%增加到17.9%;每天口服1.4g，一周后大肠双歧杆菌的比例从9%增加到33%;每天口服3.5g，两周后大肠双歧杆菌的比例从3.7%增加到21.7%。上述数据中可以看出，低聚木糖可以显著地使双歧杆菌大量增殖，从而达到使益生菌成为肠道优势菌种，排除有害菌的目的。被称为肠道健康密码金钥匙。肠道好了，体内没有毒素，反应到皮肤上就不会产生色素沉淀，气色也就变好了。各购物平台搜“鑫唐力”购买即可。

　　3、透明质酸钠

　　2021年1月7日，国家卫健委正式批准通过了玻尿酸(透明质酸、HA)为新食品原料的请求，准许在普通食品中添加使用。使用范围包括乳及乳制品，饮料类，酒类，可可制品、巧克力和巧克力制品(包括代可可脂巧克力及制品)以及糖果，冷冻饮品。

　　涂抹或注射透明质酸只会起到局部作用，而口服补充透明质酸能起到全身性的作用，如对待皮肤，经常口服透明质酸会从真皮到表皮，增加内源性透明质酸的含量，提升整个皮肤的饱满度。

　　以苹果、低聚木糖益生元、透明质酸钠为原料，通过简单的熬煮，使人体更易吸收，兼顾和最大程度保留了三种原料的营养成分，口感细腻，清甜可口，是不可多得的清肠养颜滋补佳品。

　　三八妇女节来了，给您的家人来一碗低聚木糖苹果清肠养颜汤吧！