大部分格子间的年轻人
都面临着这样的尴尬——大病没有,小病缠身
体质总是差人一截
时常感到乏力,容易伤风感冒
体检检查却又没什么大问题
医生只是叮嘱你
别紧张,就是免疫力下降了,平时注意一下
那么怎么判断免疫力是否下降了?
又如何增强免疫力呢?
来,让我们一起通过这份免疫力提升秘籍
全面升级自身免疫体系吧!
如何判断免疫力低下?
看看,有没有这几个症状?中招了几个?
1.总是犯困
因为长时间的工作,生活比较紧张,尽管没有熬夜,也总是会觉得乏力,做什么都提不起劲,成天哈欠连天、无精打采,没有年轻人应有的精神满满。
2.经常感冒
换不换季都容易感冒,一直在打喷嚏、流鼻涕、感冒、吃药的无限循环中。公共交通工具上,因为自己一个咳嗽,就驱散了周围人,成为孤岛,尬得抬不起头。
3.便秘或腹泻缠身
每次上厕所都是一种挑战,有没有?不是上厕所困难,就是经常闹肚子,一到厕所就感觉整个人都不好了!
这些可能都是免疫力低下的症状,专家表示,免疫力异常和 90% 的健康及疾病状态相关,一旦免疫力出现问题,身体便会亮红灯,提醒你该采取措施爱护自己的身体啦!
为什么会免疫力低下?
造成免疫力低下的原因有可能是你的细胞缺氧了!我们的身体细胞对能量和氧气的需求极大,因为当我们吸入氧气时,氧气和葡萄糖在身体细胞里发生一系列氧化还原反应,就会产生能量。当氧气十分充足时,葡萄糖可以通过有氧氧化,产生大量的能量;而当氧气不足时,葡萄糖氧化不完全,只能产生少量的能量。
获得诺贝尔医学奖提名的日本医生野口英世曾说:“缺氧,是一切慢性疾病的根源。”我们人体对缺氧十分敏感,特别是心脏、大脑等重要脏器,缺氧会导致头晕、乏力、免疫力低下等种种症状。看到这里,你是不是对自己的身体健康开始紧张啦?
别慌,这里为你准备了一套提升免疫力的秘籍,让你从此身体棒棒,吃嘛嘛香!
如何提升免疫力?建议可以这样做:
1.心情愉悦很重要
忙碌的工作和生活之余,也要时刻保持好心情哦,尽可能放松身心,保持微笑,以愉悦的心态面对人生百态。因为你心情好,身体器官负担才轻,更有助于免疫力的提升。
2.适当运动不可少
运动运动有助于增殖骨骼中的免疫细胞,从而提升免疫力,促进心肺功能更好地运行。但不能因为长时间没有运动,而立马恶补哦,不是每个人都可以成为刘畊宏男孩或女孩,过量运动反而会造成免疫力下降,得不偿失哦!切记运动要适量,做好防护!
3.每日食用角鲨烯
要想改善身体状况,提升免疫力,强烈建议你每日服用角鲨烯!因为角鲨烯最大的效用就是增加细胞氧气含量,能给细胞提供能量,具有耐缺氧的保健功能!
角鲨烯是啥?怎么会有这种神奇的作用?来,请先看看科普:角鲨烯是一种脂质不皂化物,最初是从深海鲨鱼的肝油中被发现,1914年被命名为Squalene,提取自生活于1000米以下的深海鲨鱼的肝脏。大家想想看鲨鱼为啥能在深海缺氧环境下生活?还不是因为它自带角鲨烯!
目前市面上含有角鲨烯的保健食品非常多,本着对大家负责的态度,这里给大家推荐一款久经市场考验的角鲨烯产品——三生御坊堂牌角鲨烯软胶囊!这是一款连续18年畅销的保健食品,也是三生公司最具代表性的经典产品之一,具有耐缺氧的功效!
为什么独独推荐这款产品呢?因为三生御坊堂牌角鲨烯软胶囊
大品牌有保障:三生(中国)中国健康产业有限公司自成立以来,始终恪守“做好产品,产品做好”的理念,致力为全球家庭提供自然、健康、优质的产品,本着贯彻落实“品牌强国”战略,振兴国货品牌,不断提高产品质量,在市场挑战中脱颖而出,成为消费者心目中品质和信誉的化身。
原料纯有效果:三生御坊堂牌角鲨烯软胶囊精选海底1000米的珍贵深海鲨鱼肝脏为原料,从源头保证角鲨烯产品的效用,在耐缺氧保健功效上更胜一筹。
技术精有品质:三生御坊堂牌角鲨烯软胶囊由现代工艺提取,浓缩精制而成,在加工过程中采用了先进的超微过滤技术和分子蒸馏技术,以保留生物活性成分,不会破坏角鲨烯的性能,使得角鲨烯纯度达99%以上,最大限度地保留角鲨烯的生物活性。
经功能试验证明,三生御坊堂牌角鲨烯软胶囊具有耐缺氧保健功能,能大大改善身体状态,激活能量,对提升身体免疫力大有助益。
这份御坊堂角鲨烯的免疫力提升秘籍,你get了吗?同时也要记得适当运动运动,牢牢守住身体的健康防线,以好心情笑对生活!